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Tache blanche sur les ongles : cela signifie que vous avez des carences en magnésium

Les taches blanches sur les ongles sont un petit souci qui n’est pas aussi dangereux que vous pouvez le croire. Elles provoquent parfois une petite gêne esthétique et peuvent disparaître au fur et à mesure que les ongles poussent.

Plusieurs facteurs peuvent expliquer l’apparition de cette tache qu’il est possible de traiter.

 

 

Tache blanche sur les ongles: tout savoir sur cette tache qui apparaît à la bas des ongles

 

L’origine des taches blanche reste un mystère et on l’attribue souvent à un manque d’éléments minéraux ou d’oligo-éléments. Il peut aussi résulter d’un traumatisme lié aux ongles ou d’une blessure mal soignée. Mais je crois que cette tache est liée à une carence de magnésium.

Pour cela, je vous invite à consommer de façon régulière des légumes verts, des fruits jaunes et rouges. N’oubliez pas aussi d’ajouter des produits laiteux pour favoriser un apport en magnésium. Si vous ne supportez pas de porter cette tache, je vous conseille de passer du vernis à ongles pour la masquer.

 

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